静坐的时候,必须把眼、耳、鼻、舌、身,这五根在过去,现在,未来的所缘都断掉, 这样意门才能够专心。
在家的时候,虽然人是一个人坐在房里,一闭上眼睛, 却时常会有电脑的影子,电话讯息的声音,楼下电视的音响,朋友的笑声等等,烦恼的所缘实在太多了...常常坐了两个小时左右,就想睁开眼睛,去寻找接触贪嗔痴的所缘。
这也是为什么我们常常不能够控制自己的心的原因。我们要它这样,它偏偏要那样。尤其禅修者能够察觉到这一点,心要长时间的对一样事情保持一境性真的很不容易的。
唉,什么时候才能够完成慈悲观的功课呢...拖了太久了,一直修不上去。
头上的天空太大
ReplyDelete外面的世界太花
每个所缘都有它的吸引力
管它是生是死青红皂白
人
对好的所缘就生起贪
对坏的所缘就生起嗔
还有痴根心的伴随
这该如何使心平静?
干扰。。干扰。。
摘自
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